일상연구자 조텍

시그마150-600c vs 탐론150-600 누가더 fringer pro에서 잘작동할까?

취미연구2020. 7. 6. 22:51

사진을 시작하고 어느정도 경험이 쌓이게 되면 여러가지 화각에 도전하게 된다.

광각 표준 망원 등에서 자기가 좋아하는 화각이나 필요한 화각을 찾아 렌즈군을 갖추게 된다.

그렇게 시간이 조금더 지나면 해,달,비행기,새등 멀리 있는것을 한번 찍어보고자 하는 욕심이들게된다.

그때 찾게 되는 렌즈가 장망원렌즈이다.

장망원인 만큼 단렌즈는 조리개값이 낮고 화질이나 배경 압축률이 깔끔하고 좋은 만큼 크기도 크고 가격도 많이 비싸다.

그래서 현실적으로 좀더 접근하기 쉬운것이 장망원 줌렌즈 이다.

나도 얼마전까지 500mm단렌즈를 사용하다가 너무 크고 무거워 보관이나 휴대가 불편하여 처분하고 좀더 휴대가 간편하고 가벼운 장망원을 찾고 있었다.

그래서 열심히 검색하다보니 눈에 들어온것이 150-600mm 렌즈들이다.

150-600mm 화각이니 일출이나 일몰 , 달사진 그리고 새사진까지 가능하겠다고 판단이 들었고,

실물을 봤을때도 500mm단렌즈에 비해 크기도 작아 보관이나 이동이 용이해 보였다.

그렇게 150-600mm로 정하고 보니 시그마의 150-600c, s 와 탐론의 150-600g2 정도가 괜찮아 보였다.

그중에 시그마의 150-600s는 c나 탐론g2에 비해 너무 크고 무거웠다.

af성능이나 화질이 c와g2에 비해 더 좋다고는 하나 해외 유저들의 리뷰를 확인하니 확연하게 큰 차이는 보이지않는다고 하여 c와g2 둘중에 하나로 사기로 마음먹었다.

일딴 친구의 탐론150-600g2 빌려 사용해 보았다.

써보니 손떨림방지나 af성능이 네이티브 렌즈라고 느껴질정도로 괜찮았다.

그런데 여기서 다시 궁금증이 일어나기 시작했다.

과연 시그마 렌즈의 성능은 어느정도 일까? 탐론보다 좋을까?

그래서 궁금해서 구매하여 직접 비교해 보았다.

 2개의 렌즈가 다른점은 줌링이 돌리는 방향이 반대이고 기능버튼의 종류가 다르다는것 빼고는 거의 유사하게 생겼다. 렌즈 구경도 95mm로 동일하고 굵기도 비슷하나 길이는 탐론의 g2가 아주 약간더 길다.

우선 시그마 150-600c 의 특징에 대해 알아보자.

장망원 줌렌즈라 경통이 많이 나오는 만큼 경통이 흘러내리거나 움직이지 않게 고정하는 락 버튼이 있다.

하지만 사용하려면 정해진 화각(숫자로 표시되어 점이 찍힌곳)에서만 사용이 가능하다.

기능버튼에는 시그마독을 이용하면 손떨림방지와 초첨을 본인이 조절하여 사용할수 있는 커스텀 버튼이 존재한다는 것이 장점으로 보인다.

그리고 렌즈마운트시나 삼각대 마운트링을 고정이나 제거시 표시된 부위가 있어 하기 편하다는 점이 눈에 띈다.

다음으로 탐론 150-600g2는 가장 먼저 눈에 띄는 장점은 삼각대 마운트 부위가 시그마c에 비해 2배 넓고 삼각대에 마운팅시 삼각대 마운팅 플레이트가 없어도 장착할수있게 되어있는 구조이다. 이건 시그마에는 s에만 있는 기능이다.

그리고 경통 움직임 락 기능이 어느화각에서나 자유롭게 쓸수 있도록 되어있다.

줌링을 앞으로 밀면 그대로 고정되는것이 사용하기에 굉장히 편리하다.

그리고 사용하지 않을시에는 그냥 락버튼을 밀어놓으면 경통이 흘러내리지 않는다.

대신 커스텀하게 조절할수있는 기능은 가지고 있지않다.

 

이제 본론으로 들어가 fringer pro를 사용하여 후지 카메라에 마운트 하였을때 어떤 렌즈가 더 af성능이 좋을지 알아보자. 역시 사용할 카메라는 x-e2s이다.

 

이영상은 시그마150-600c를 마운트하여 af 성능및 정확성을 테스트한 영상이다.

 

 

이영상은 탐론150-600g2를 마운트하여 af 성능및 정확성을 테스트한 영상이다.

 

두 영상에서 보다시피 시그마150-600c가 최소 초점 거리는 넘어선 비교적 가까운 거리에 것은 초점을 잡지를 못한다.

반면 탐론150-600g2는 너무 잘 작동하는것을 볼수있다.

그래서 이번엔 거리를 더 벌려서 확인해 보았다.

 

 

이영상은 시그마150-600c를 마운트하여 af 성능및 정확성을 테스트한 영상이다.

 

 

이영상은 탐론150-600g2를 마운트하여 af 성능및 정확성을 테스트한 영상이다.

 

촬영거리가 멀어지니 시그마150-600c도 비교적 괜찮은 성능을 발휘하였다.

하지만 여전히 탐론150-600g2에 비해 좀 모자란 성능을 보인다.

 

야외 테스트까지 열심히 해본결과 fringer pro를 사용한 후지카메라에서 af성능및 정확도는 탐론150-600g2가 시그마150-600c에 비해 더 앞선것으로 확인되었다.

더불어 손떨림 방지기능도 탐론이 훨씬 강하고 성능이 좋은듯하게 느껴졌다.

물론 그렇다고 시그마150-600c가 나쁘다는게 아니다.

야외에서 원거리 촬영시에는 두렌즈다 거의 비슷하게 훌륭한 성능을 보여주었다.

다만 실내 그리고 비슷한 색깔부위내에서 af 검출능력이 탐론g2가 더 좋다는 것일뿐이다.

마지막으로 다시한번 말하지만 이건 렌즈 성능 테스트가 아니고 fringer pro를 장착한 후지카메라에 어느것이 더 잘작동하는지 실험해본 결과일뿐이다. 이결과만 보고 렌즈 성능의 우위를 평가해선 안될것이다.

어째든 후지카메라에서는 탐론150-600g2가 더 잘작동하고 손떨방도 더좋다!!!

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Fringer pro 1, 2 비교(ef-xf 어댑터)

취미연구2020. 7. 5. 18:56

여러가지 브랜드의 카메라를 써보고 싶지만 막상 다른 브랜드의 카메라로 기변을 하려면 가장먼저 신경쓰이는게 무엇인가? 생각해보면 "렌즈"일것이다.

카메라 브랜드가 바뀌면 마운트하는 렌즈가 브랜드를 따라 바뀌어서 기껏 모아놓은 렌즈들도 다 바꾸어야한다.

이런 고민을 해결해주는 것이 바로 마운트 변환 어댑터이다.

특정 브랜드의 카메라에 다른 브랜드의 렌즈를 장착하고도 auto focus가 되게 해주는 장치이다.

물론 어댑터 만큼 무게가 더해 지는건 사실이나 렌즈를 팔고사는 번거러움을 더러 준다는 점에서 큼 메리트를 준다.

나역시  캐논 유저였던 이유로 여러가지 캐논 렌즈를 가지고 있었다.

카메라가 무거워 작은것으로 바꿀때 일렉트로마트에 전시된 모든 카메라를 들어보고 사이즈를 본뒤 후지카메라로 기변을 결정후 제일 먼저 걱정한것은 렌즈 사고팔기의 귀찮음이다.

그런데 검색을 쭉하다보니 후지카메라에는 캐논렌즈를 후지카메라에 사용할수 있게 해주는 ef-xf 어댑터가 몇가지 판매되고 있었다.

그중에 사람들의 평이 가장 좋은 fringer pro를 구매해 이제 까지 만족하며 사용하였다.

그런데 이게 왠일인가? 사용한지 2달밖에 되지않았는데 갑자기 fringer pro2가 나온것이 아닌가??

물론 fringer pro1을 만족하며 잘쓰고는 있었지만 구매한지 얼마안되 2세대가 나오니 배가 아플수밖에 없었다.

시간이 조금 흘러 fringer pro2의 유저들이 조금씩 늘어나고 사용 후기들이 나왔지만  1과 비교해서 얼마나 좋아졌는지 명확히 말해주는 사람이 없었다.

fringer pro2가 1에 비해 명확히 개선되었으면 1의 중고가가 더 하락하기전에 변경을 하려는데 알아낼 방법이 없었다. 

판매자들에게 문의 해도 AF가 좀 개선되고 호환되는 렌즈군이 늘어날것이라는 애매한 이야기들 뿐이었다.

그래서 참다 못해 내가 직접 구해서 비교해봤다.

 우선 외관상 보았을때는 렌즈 마운트 해제 손잡이와 조리개 조절 부위 빼고는 큰차이가 없다.

길이는 fringer pro2가 아주 조금더 길어 보인다. 차이는 미세하다.

어댑터 내부의 부직포 길이는 fringer pro2가 좀더 길다.

fringer pro1의 렌즈 마운트 해제 손잡이는 원뿔형에 둥그런 형태로 부드럽게 눌러지고 pro2는 계단식으로 생긴 삼각형으로 빡빡하게 눌러진다.

그리고 조리게 조절 부위가 fringer pro1의 경우 어댑터 몸통보다 조금 작고 돌리면 부드럽게 돌아가고

fringer pro2의 경우 몸통과 같은 크기이고 1에 비해 약간더 뻑뻑하고 딱딱 걸리도록 되어있다.

렌즈 마운트부위 이음새 역시 fringer pro1은 부드럽게 잘 꽂히는 반면 fringer pro2는 좀 뻑뻑하게 단단히 꽂히는 편이다. 

전반적으로 fringer pro1에서 보다 fringer pro2가 모양새가 타이트하게 조절된느낌이다.

fringer pro1,2 동이 마이크로5핀을 사용하여 컴퓨터와 연결하며 접접부뷔의 형때는 똑같다.

외관은 충분히 봤으니 이제 가장 중요한 af 속도와 정확도를 테스트 할 차례이다.

오늘의 af속도 테스트를 도와줄 렌즈는 4가지이다.

캐논 10-18, 17-40L, 50.4 그리고 장망원인 시그마 150-600c 되겠다.

여러가지 더 많은 렌즈를 하려다가 어댑터성능 테스트가 아니라 af 속도 비교니까  광각, 표준, 단렌즈 , 장망원 정도만 비교하면 되겠다 싶어  4가지로 정했다.

바디는 x-e2s이다.

우선 네이티브 렌즈의 af 속도와 정확도를 알기 위해 후지의 23/2 렌즈를 확인해보았다.

 

후지필름 xf23 f2의 af 속도와 정확도이다.

 

 

fringer pro1에 캐논 10-18 렌즈 장착후 af 속도와 정확도 이다.

 

fringer pro2에 캐논 10-18 렌즈 장착후 af 속도와 정확도 이다.

 

fringer pro1에 캐논 17-40 렌즈 장착후 af 속도와 정확도 이다.

 

fringer pro2에 캐논 17-40 렌즈 장착후 af 속도와 정확도 이다.

 

fringer pro1에 캐논 50.4 렌즈 장착후 af 속도와 정확도 이다.

 

fringer pro2에 캐논 50.4 렌즈 장착후 af 속도와 정확도이다.

 

fringer pro1에 시그마 150-600c 렌즈 장착후 af 속도와 정확도 이다.

 

fringer pro2에 시그마 150-600c 렌즈 장착후 af 속도와 정확도 이다.

 

af 속도와 정확도는 비교해본결과 fringer pro1,2거의 비슷하다.

테스트용 카메라가 x-e2s로 최신기종(4세대)이거나 플래그쉽이 아니라서 그런지 모르겠지만 별 차이가 없었다.

심지어 150-600mm 테스트시에는 fringer pro1이 더 잘잡는 모습을 보이기도 했다.

1과2 비교를 결론적으로 보면 fringer pro2는 1보다 좀 더 렌즈를 단단히 마운트하게 하고  조리개 조절부위를 키우고 조절링이 쉽게 돌아가는것을 개선한것이지 af성능의 큰개선은 안느껴 진다는것이 결론이다.

그러므로 fringer pro1을 사용하고 계신분은 굳이 fringer pro2로 변경할 필요가 없다는게 나의 의견이다.

 

 

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집단 속의 개인2(사회심리학)

심리연구2020. 6. 30. 13:30

3절 사회적 영향

1) 사회적 영향

① 동조현상 : 집단의 압력이 있을 때 집단이 기대하는 바대로 개인의 생각이나 행동을 바꾸는 것

② 극단적인 사례로 종교집단의 집단자살 등

③ 사회적 영향 하에서 사람들은 자신의 행동을 바꾸고 타인의 기대에 따라 행동하는데 사회심리학자들은 이것을

    동조의 핵심으로 봄

 

2) 정보적 영향

① 사람은 다른 사람의 행동을 정보의 원천으로 삼아 자기행동을 결정하는 경향이 있음

② 사회적 영향의 원인

개인적 수긍

다른 사람들이 옳다고 순진하게 믿기 때문에 실제로 그에 동조하는 것

공적인 수긍

겉으로만 동조하는 것으로 튀어 보이고 싶지 않기 때문에 이런 모습을 보임

3) 복종과 순종

① 복종 : 자신의 의사와는 상관없이 남의 명령에 따르는 것

② 순종 : 일단 어떤 행동을 하고 나며 그 행동과 일관된 태도를 받아들이는 경향

  예) 문간에 발 들여놓기 효과, 낮은 공 기법

 

4) 밀그램(Milgram)실험

① 다른 사람에게 고통을 가해야하는 상황에서 사람들이 어떤 행동을 보일지 알아본 실험

② 대부분의 피험자들은 권위자에게 명령을 받았을 때 그 권위를 거부하지 못함

 

5) 집단 : 3명 이상의 사람들로 이루어져 있고 공통의 필요나 목표가 있어 서로 영향을 미치는 상호의존적인 사람들

 

6) 짐바르도(Zimbardo)의 감옥실험

① 사회적 역할이 개인의 정체성을 뛰어넘을 것인지 알아본 실험

② 간수와 죄수 두 그룹의 학생들은 빠르게 자신의 역할에 몰입하였고 금세 지나칠 정도까지 되어 실험은 6일 만에 종료

 

4절 집단수행

1) 사회적 촉진(social facilitation)

① 타인이 있을 때 한 개인의 수행수준을 높이는 현상

㉠ Triplett (1898): 혼자 자전거를 탈 때의 속도 < 타인과 함께 자전거 탈 때의 속도

㉡ 혼자 낚시줄 감는 아이의 속도 < 집단상황에서 낚시줄 감는 아이의 속도

② 사회적 억제

㉠ 무의미한 철자 암기과업에서는 집단상황에서 수행정도 수준이 떨어짐

㉡ 잘나가던 축구선수가 승부차기에서 실수하는 것

㉢ 즉, 쉬운 과제- 수행수준 높임 / 어려운 과제- 수행수준 떨어뜨림

③ 사회적 촉진이론 (social drive theory, Zajonc, 1965)

㉠ 개인이 과제를 수행할 때 타인이 옆에 있으면 개인의 추동(각성)수준이 증가,

㉡ 추동의 증가는 과제에 대한 개인의 수행을 촉진하나 복잡하고 어려운 과제에는 개인의 수행을 저하시킴

 

1) 사회적 촉진 – 1) 각성유발

① 사회적 촉진이론 (social drive theory, Zajonc, 1965)

㉠ 개인이 과제를 수행할 때 타인이 옆에 있으면 개인의 추동(각성)수준이 증가,

㉡ 추동의 증가는 과제에 대한 개인의 수행을 촉진하나 복잡하고 어려운 과제에는 개인의 수행을 저하시킴

  ⇒ 타인의 존재 → 각성 (긴장) → 우세반응의 강화(정반응 or 오반응) → 쉬운 행동 촉진 or 어려운 행동 저하

② 단순존재가설 (mere presence hypothesis, Zajonc, 1965)

㉠ 타인의 존재는 개인의 흥분상태를 높여서 잘하는 반응은 더욱 잘하도록 하나 못하는 반응은 더욱

    못 하게 만듬.

㉡ 타인존재만으로 개인은 이후의 상황을 예측할 수 없으므로 스스로 준비태세를 갖추게 하고 이것이 추동을 발생시킴.

예) 홈그라운드 경기를 하는 선수들의 심리상태, 무대를 사랑하는 가수(밴드)

 

1 – 2) 평가우려

① 자기제시이론 (self presentation theory, Goffman, 1959)

㉠ 사람들은 타인에게 자신의 이상적인 자기상을 보이고자 동기화 되어있음

㉡ 타인이 있는 상황은 자신의 유능함을 보여줄 수 있는 좋은 기회임

② 자의식이론 (Duval & Wicklund, 1973)

㉠타인의 존재가 과제수행자의 자의식을 높임으로써 과제수행에 영향을 미침

㉡타인으로부터 자신이 평가받고 있다는 사실만으로 각성이 되고 이는 과제수행에 영향을 미침

㉢ 주변인의 특성이나 기대가 수행에 영향을 미칠 수 있음

  - 주변인으로부터 좋은 평가를 받을 수 있을 것이라는 기대가 있을 때와 없을 때

 

1 – 3) 주의분산

① 주의분산-갈등가설(Sanders et al., 1978):

㉠ 타인의 존재뿐만 아니라 주의분산을 일으키는 것은 모두 각성을 증가시킴

㉡ 타인이 있을 때 과제에 집중하려는 경향과 타인을 주의하려는 경향 간 갈등이 생기며 그 결과로 흥분수준이 높아짐.

예) 음악 들으면서 공부하기, 시끄러운 카페에서 책 읽거나 공부하기

 

2) 사회적 태만

① 여러 사람의 노력이 합산하여 집단 전체의 수행이 결정되는 과제(가산적 과제)에는 개인별 기여도가 쉽게 확인되지

   않으므로 자신의 수행평가에 덜 우려하게 됨. 따라서 책임감 분산으로 집단 구성원의 개인별 수행수준이 떨어짐.

   예) 줄다리기 할 때 힘쓰는 척하면서 줄을 힘껏 당기지 않은 경험, 함성을 크게 지르라는 응원단장의 호소에도

   불구 입만 벙긋함

② 링겔만효과 Ringemann effect (1920)

  - 독일인 근로자에게 가능한 힘껏 줄을 당기라고 요구하고 기계를 사용해 힘을 Kg으로 측정. 그 결과 혼자 당긴 경우        평균 85Kg의 평균압력, 7인 집단에서는 65kg, 14인 집단은 61kg으로 줄어 듬

③ 발생원인

㉠ 과제의 특성

  - 흥미가 떨어지는 과제

  - 과업자체가 참가자의 동기를 감소시킴으로써 집단 상황에서 수행수준을 낮춤

  - 단순한 과제

㉡ 개인의 수행정도를 타인과 비교할 수 없음

㉢ 집단구성원의 노력을 하나로 통합하지 못하면서 수행수준이 떨어짐

예) 줄다리기 할 때 구호에 맞춰 힘주는 이유

 

④ 대처전략

㉠ 개인의 동기를 유발해야 함

  - 과제를 열심히 하는 것이 과제의 성공적 수행에 중요하다는 인식의 고취

  - 사회적 보상효과 : 자신의 노력을 배가해서 집단 전체의 노력이 부족한 부분을 메우는 것

㉡ 명확한 기준에 따른 개인의 기여도 평가

㉢ 문화적 요인의 고려

  - 집단주의적 문화가 사회적 태만의 경향을 완화함

3) 몰개성화

  - 집단으로 행동하는 상황에서 구성원 개개인의 정체성과 책임감이 약화되는 현상

4) 규범부상이론

  - 개인이 무리 속에서 어떻게 행동하느냐는 당시 상황이 촉발하는 규범에 의해 더 잘 설명된다고 보는 이론

 

 

5절 집단의사결정(group decision making)

  - 집단의 결정이 개인의 결정보다 더 합리적이고 올바르다고 생각함. 과연 그런가?

 

1) 집단극화(group polarization)

① 집단의 의사결정은 구성원이 내린 결정보다 더 극단적으로 결정하는 경향이 있음

② 모험적 이행(risky shift)

  - 구성원의 최초 의견이 평균적으로 모험적일 때 집단의사결정은 더 모험적이 됨

③ 보수적 이행(cautious shift)

  - 구성원의 최초 의견이 평균적으로 신중하면 집단의사결정은 더 신중하게 됨

 

2) 집단극화의 원인

① 설득주장이론 (Brauer, Judd, & Gilner, 1995)

  - 토론을 통해 의견을 뒷받침하는 새로운 정보가 제공됨 → 자신의 태도를 확신하게 되는 근거→ 태도의 견고화

② 사회비교이론 (Sanders & Baron, 1977)

  - 각 개인의 태도는 타인과의 비교를 통해 결정됨. 의견이 같을 때 사람들은 자신의 의견이 채택되길 바라고

극단적 태도가 더 확신에 찬 모습으로 보인다는 점에서 사회적 바람직성을 띄게 됨.

③ 다원적 무지 (Fields & Schuman, 1976)

㉠ 집단 구성원 대부분이 실제로는 어떤 규범을 부정하지만 다른 사람들은 이 규범을 수용하고 있다고 잘못 생각하는

    현상

㉡ 집단에 대한 집단편향 – 소수의 의견을 다수의 의견으로, 다수의 의견을 소수의 의견으로 잘못 인식

④ 사회정체성이론 (Hogg, Turner, & Davidson, 1990)

  - 사람들은 내집단의 신념과 가치관을 수용하면서 외집단과의 의견차를 극대화 함

 

3) 집단사고(group think)

① 집단의사결정 과정 중 동조압력으로 인해 충분한 논의가 이루어지지 못한 상태에서 합의에 도달하는 현상

② 집단의사결정 과정에 존재하는 동조압력으로 인해 충분한 논의가 이루어지지 못한 상태에서 합의에 도달하는

    현상 (Janis, 1982)

③ 선행조건

㉠ 높은 응집성

㉡ 집단 격리

㉢ 합리적 의사결정의 결여

㉣ 지시적 리더

㉤ 높은 스트레스

④ 집단사고의 증후

㉠ 완전하다는 착각

㉡ 옳다는 도덕적 신념

㉢ 집합적 합리화

㉣ 외집단에 대한 고정관념

㉤ 반대자에 대한 직접적 압력

㉥ 자기검열

㉦ 만장일치의 착각

⑤ 잘못된 의사결정

㉠ 대안을 충분히 검토하지 않음

㉡ 목표를 충분히 검토하지 않음

㉢ 위험요인을 검토하지 않음

㉣ 미약한 정보검색

㉤ 대안을 재평가하지 않음

㉥ 잘못된 경우를 대비한 계획수립 실패

 

4) 집단사고의 예방을 위한 방지책

① 공평해야 한다.

② 비판을 장려해야 한다.

③ 집단을 나누고 분위기 차이를 재결합한다.

④ 외부 전문가의 비판을 수용한다.

⑤ 계획이행 전 다시 한 번 확인하는 2차 회의를 갖는다.

 

5) 사회집단에서의 위계질서와 관련된 이론들

사회적 지배이론

인류사회의 성장으로 인해 사회의 문화적 가치에 따라 위계질서가 만들어졌고 사람들은 이를

정당화하는 신념을 가진다는 것

체제정당화이론

체제의 일을 정당화하기 위해 고정관념을 가져다 붙여 설명한다는 것

상보적 고정관념

모든 집단은 긍정적인 특성과 부정적인 특성을 모두 가지고 있다는 것으로, 하위계층의 지지를 얻는 한 가지 방법

상대적 박탈감

개인은 비교가 되는 다른 집단의 상황과 자기 자신과의 조건을 비교함으로서 자신이 박탈되고

있다고 여김. 또한 자신이 더 유리하면 이에 따라 상대적 만족을 갖게 되는 것으로 보임

6절 친사회적 행동

 1) 도움행동의 기본동기

진화심리학

진화론에 입각하여, 새로운 특성이나 행동경향이 세대 전파에 유익할 때 종이 그런 특성을 진화시킨다는 설명

사회교환

사회교환이론은 우리 행동의 많은 것들이 보상을 극대화하고 비용을 최소화하고자 하는 바람에서 비롯된다는 것

사회규범

단순한 이득계산을 뛰어넘어 미묘한 형태의 자기이해관계로 인한 도움

공감과 이타주의

다른 사람의 입장에서 공감을 느낄 때 순전히 이타적인 이유에서 타인을 도우려고 한다.

2) 친사회적 행동

개인특성

성격, 성차, 종교적 신앙, 문화적 차이, 기분

상황요인

환경, 주거이동성, 방관자효과, 시간적 압박, 유사성, 공동체 관계, 미디어효과 등

3) 친사회적 행동의 증진

도움의 방해요소 제거

애매성의 감소와 책임증가, 개인화된 호소, 죄책감과 자아상의 염려 등

이타성의 사회화

도덕적 교육, 이타성 모델화, 행위를 통한 학습, 도움행동을 이타성에 귀인, 이타성 학습 등

 

 

                             ----중앙대학교 박준성교수님 사회심리학 강의 일부 발췌---

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집단속의 개인1(사회심리학)

심리연구2020. 6. 29. 22:09

4장 집단 속의 개인

1절 집단

1) 집단(group)

① 특정한 목적을 위해 상호의존적이고 특정 구성원 각자에게 독특한 역할이 주어지는 사회적 시스템 (Alderfer, 1977)

② 집단구성원

㉠ 내집단과 외집단의 경계를 인식함

㉡ 집단구성원들끼리는 공동목표를 공유하면서 상호의존적 관계를 형성

㉢ 집단 내 조직적이고 예측가능한 방식의 상호작용

㉣ 집단구성원은 집단을 실체로 지각함

③ 집단구조

   - 집단 안에서 이루어지는 구성원 사이의 안정된 관계

 

2) 집단의 특성

① 집단 규범(group norm)

㉠ 집단 구성원의 행위에 대한 규칙

㉡ 집단 내 마땅히 따르고 지켜야 할 가치 판단의 기준

㉢ 명시적 규범: 집단 구성원 내 공유되는 공식적인 규칙

㉣ 암묵적 규범: 어떤 기준에 도달할 때 까지 서로 맞추어 가므로 규범에 의해 통제된다는 것을 인식하지

   못할 수도 있음

 

② 집단규범의 기능

㉠ 집단 내 발생한 문제 해결에 대한 판단 기준

 - 일탈행위에 대한 집단 대처

 - 집단은 일탈행위자와 상호작용을 통해 그의 지위를 설명하면서 일탈행위를 줄이기 위한 노력

 → 일탈행위가 감소하지 않는다면 → 집단은 일탈자와의 경계를 재설정 “집단박탈”

㉡ 집단구성원의 행위의 규제

  - 구성원은 집단규범을 내면화하면서 규범에 부합하는 행동을 자발적으로 하고자 함

㉢ 집단을 유지

  - 구성원들이 집단규범을 지키고 세대로 전승되면 그것은 곧 그 집단의 전통이 됨

 

③ 역할(role)

㉠ 집단 내에서 구성원들이 수행해야 할 임무와 같이 특성화된 행동

㉡ 집단의 공동목표를 달성하기 위한 방침

㉢ 집단 내 구성원들 각각의 행동은 개인의 취향이나 성향보다 역할을 더 많이 반영함

 

④ 과업기반 vs 관계기반 (DeVitio, 2012)

㉠ 과업적 역할

  - 집단의 목표와 과제의 수행에 초점. 과업 배정과 지도 및 조언 → 집단 내 목표성취 초점

㉡ 관계적 역할 (사회 정서적 역할)

  - 집단구성원 간의 긴장감, 스트레스의 조정, 정서적 욕구의 충족 → 집단 내 인간관계 초점

 

⑤ 기대된 vs 지각된 (Nijstad, 2009)

㉠ 기대되는 역할

  - 집단, 조직, 타인으로부터 특정 구성원에게 어떤 역할을 수행해줄 것을 기대하는 것

예) 집단의 리더 _ 조직원들은 리더에게 기대하는 행동이 있음

㉡ 지각된 역할

  - 역할수행자가 역할기대를 지각하는 정도

  - 명확할수록 기대에 따라 행동하려는 동기가 강함, 역할행동은 역할기대와 일치할 가능성

 

⑥ 역할스트레스

㉠ 역할모호성

  - 주어진 역할의 낮은 일관성, 명확성으로 역할수행자가 역할을 분명히 이해하지 못하여 수행이 어려운 상황

㉡ 역할갈등

  - 하나의 역할이 요구하는 내용이 상충적일 때 발생하는 역할 내 갈등

  예) 창의적인 아이디어를 신속하게 결정하고 수행하기를 요구할 때

  - 한 개인에게 요구되는 역할 간의 충돌

  예) 워킹맘 : 일과 가정의 양립의 어려움

  - 역할과 개인적 가치관의 충돌

  예) 평화주의자의 전쟁

 

3) 지위(status)

① 개인의 사회적 신분에 따르는 위치나 자리 (Forsyth, 2010)

  예) 대리, 주임, 과장, 부장, 상무 등

② 사회적 지위

  - 개인이 사회 전체의 위계 구조 속에서 차지하는 위치

  예) 재산, 직업, 출신, 가문, 혈연, 교육, 인종, 성별, 통제가능성 유무에 따른 지위

③ 귀속적 지위

  - 본인의 의사나 노력과 상관없이 주어짐

  예) 성별, 나이, 가문, 전통사회의 신분제도

④ 성취적 지위

  - 본인의 노력에 의해 성취됨

  예) 자수성가한 CEO

 

4) 위계적 구조(hierarchical structure)

① 지위, 역할, 권력에서 상하와 같은 서열 관계가 만들어지면서 구조화 됨

② 상위에 속한 사람

  - 결정권, 책임권 등 권력을 가짐

③ 하위에 속한 사람

  - 권력을 가진 사람의 지시와 명령에 복종

  예) 기업조직, 국가조직

④ 장점 : 신속한 의사결정/ 조직의 효율성 극대화

⑤ 단점 : 자유로운 의사소통을 저해함

 

5) 함구효과(mum effect)

① 사람들이 타인에게 나쁜 소식을 함구하고 전달하지 않으려는 현상

② 조직 내 부하들은 상사에게 조직이나 과업수행을 향상시킬 수 있는 의견을 함구하는 경향

 

6) 권력(power)

① 지위나 위치 등을 통해서 타인을 복종시키거나 지배할 수 있는 공인된 권리와 힘

② 공식적 형태의 권위 / 비공식적 형태의 영향력, 상사의 권력이 부하행동에 미치는 영향

③ 순응 : 부하가 자신의 의지와는 상관없이 상사의 요구에 따라 행동하는 것

④ 동일시 : 부하가 자신을 상사나 그의 견해와 밀접하게 연합시키는 것

⑤ 개인적 수용 (내면화) : 부하의 입장에서 상사의 요구가 옳고 타당하다고 믿으며 행동

⑥ 저항 : 부하가 상사의 요구에 따르지 않는 것

 

7) 집단응집성(group cohesion)

① 집단의 일체성, 결속력, 집단소속감과 공동체의식, 공동의 목표달성을 위한 상호노력

② 응집성이 높은 집단의 구성원은 더 협력적, 높은 수행수준

③ 응집성이 클수록 소속감 증가, 업무에 대한 몰입도 증가

④ 응집성이 강할수록 구성원 간의 인간적 유대감, 상호간 수용, 집단 간 의미 있는 관계를 형성

 

8) 리더십 leadership, (Chemers, 2001)

① 사회적 영향력을 통해 구성원을 소집하고 그들의 도움을 결집시킴으로써 집단의 목표를 달성하는 과정

② 특성이론

㉠ 훌륭한 리더에게는 고유한 자질이나 특성이 있다.

㉡ 리더의 공통적 특성

  - 지능, 자신감, 결단력, 성실성, 사교성 (Northouse, 2010)

  - Big 5 가운데 높은 외향성, 지성, 성실성은 리더십과 높은 상관

㉢ 특성이론의 장단점

  - 리더십 구성의 안정적 특성 파악에는 효과적

  - 변화하는 상황에 대처할 수 있는 능력을 필요로 한다는 점에서의 한계

③ 행동이론

㉠ 훌륭한 리더에게는 독특한 행동적 특성이 있다.

㉡ 과업적리더 : 집단의 과업활동에 적극적으로 관여

㉢ 사회-정서적리더: 집단구성원의 감정에 관여

④ 상황이론

  - 집단이 처한 상황에 따라서 리더십의 효과가 결정된다. 즉 상황이 리더십을 결정한다.

⑤ 상황적합이론 (Fiedler & Meuwese, 1963)

㉠ 리더의 지위, 과업구조, 리더와 구성원의 관계에 따라 효율적 리더십은 달라짐

    (Hersey, Blanchard & Blanchard, 20010)

㉡ 집단구성원의 성숙수준이 높을 때

  - 지시적 리더십 → 설득적 리더십 / 참여적 리더십 → 위임적 리더십

㉢ 구성원의 성숙수준이 낮을 때

  - 과업중심적 리더십

 

9) 거래적 리더십(transactional leadership)

① 리더와 구성원 간에 각자 필요한 것을 거래함으로써 효과적인 리더십을 발휘할 수 있음

② 리더십의 핵심 : 이해관계와 교환관계 “구성원의 노동력 ↔ 보수와 승진”

③ 심리적 계약의 형성

④ 책임감, 호혜성, 정직성, 공정성이 기반

 

10) 변혁적 리더십(transformational leadership)

① 리더가 구성원을 전인격체로 대우, 동기화, 의식수준을 높이면 기대이상의 직무성취를 낼 수 있음

② 외부상황의 변화를 예측, 감지, 흐름이 집단에 유리하게 전개 되도록 비전을 제시

③ 변혁적 리더의 요소

㉠ 솔선수범 (역할모델)

  - 부하들의 본보기가 되도록 행동하여 존경과 신뢰를 받음. 부하들은 리더와 자신을 동일시하여리더 같은 사람이

되길 원함

㉡ 개별적인 배려

  - 구성원 각자에게 민감하게 반응하여 잠재력을 발휘하도록 피드백, 방향을 제공

㉢ 구성원의 동기 유발

  - 상징적 의미, 긍정적 표현을 통해 구성원의 능력과 신념을 최상으로 끌어올려야 함

㉣ 지적자극

  - 구성원이 새로운 접근을 시도, 조직의 쟁점을 다루는 혁신적 방법을 개발하도록 지원

 

11) 현대사회의 리더십

① 진성 리더십(authentic leadership)

  - 리더의 진정성과 윤리성 강조. 리더 자신의 내면과 행동에 대한 이해, 자신감과 낙관성

② 서번트 리더십(servant leadership)

  - 타인을 위한 봉사, 구성원의 욕구만족을 위해 헌신, 잠재력 발휘하도록 조력함

③ 윤리적 리더십(ethical leadership)

  - 규범적으로 적절한 행위를 의사소통, 강화 및 의사결정을 통해 구성원에게 촉구하는 리더십

 

 

2절 집단에 대한 접근

1) 정신역동적 접근(psychodynamic approach)

  - 사람들의 무의식적 힘이 집단에 미치는 영향을 중심으로 집단을 연구

  - 조직화된 집단을 강조

  - 이성적인 작업집단 제시

 

① Le Bon (1895)의 군중심리학

㉠ 인간의 이성 약화, 획일적 감정의 강화

㉡ 높은 집단의 피암시성과 정서적 전염성으로 본능에 의한 행동 가능성이 높음

 

② McDougall (1920)

㉠ 조직화된 집단은 개인보다 더 잘 수행할 수 있음

㉡ 집단의 원시적 본능 조절의 기제: 연속성, 집합적 자기의식화, 구성원 별 수행기능의 전문화, 다른 집단과의

상호작용, 집단의 전통과 관습

 

③ Bion (1943)

㉠모든 집단은 이성적 or 비이성적 상태에 있을 수 있음

㉡이성적 집단 “작업집단 (working group)” : 섬세하고 이성적 기준에 기초해서 집단수행

㉢ 비이성적 집단 “기본적 가정집단 (basic assumption group)”

  - 의존: 집단리더는 전지전능, 구성원은 그의 보호가 필요

  - 짝짓기: 집단의 목적은 재생산

  - 도주-투쟁 : 집단의 삶의 위기 관련 투쟁할 것인가 도망갈 것인가를 선택

 

2) 연결망 접근(network approach)

① 집단 구성원들 간의 정서적 유대에 기반해서 집단의 특성을 분석하는 접근

② 소시오그램 sociogram, sociometry (Moreno, 1934, 1943)

㉠ 서로 좋아하거나 싫어하는 사람을 선택하게 하여 그 관계를 그린 그림

㉡ 집단 내 구성원의 관계, 집단과 집단의 관계, 개인과 집단의 관계를 보여줌. 집단의 연결망을 양적으로 보여줌

㉢ 응집성 H : 고리형, 삼각형, 다각형의 연결

㉣ 응집성 L : 구성원간 배척, 일방향적 선호

㉤ 사회연결망분석 Social network analysis

 

3) 행위 접근(action approach)

① 바람직한 결과나 변화(목표달성)을 얻기 위해 개인보다는 집단을 이용하는 기법 (Lewin, 1946, 1948)

② 집단의 규범이 바뀌면 개인은 달라진 규범을 받아들임으로써 변화를 더 쉽게 수용함

③ 현실적 문제해결과 학문적 타당성 추구

④ Lewin (1946) 인종문제를 위한 기술증진 프로젝트 실시

㉠ 참가자에게 인종문제를 제시하고 이를 다룰 수 있는 방안을 3단계로 훈련시킴

1. 해빙단계 : 현재의 신념을 확증하지 못하게 해서 개인 or 집단 변화의 필요성을 깨닫도록 함

2. 변화단계 : 참가자들이 새롭게 행동하는 방법 익히도록

3. 동결단계 : 새로운 행동 평가, 이를 개인 or 집단의 행동목록에 포함

㉡ 결과 : 개인적으로 참가한 사람보다 집단적으로 참가한 사람들의 태도변화가 더 많이 일어남

 

4) 과정초점적 접근(process-focused approach)

① 집단의 행동과 수행을 이해하기 위해 집단구성원의 상호작용을 분석 (Bales, 1999)

② 상호작용분석 interaction process analysis : IPA

  - 집단 내 상호작용의 측정

  - 훈련받은 관찰자가 누가 누구에게 어떤 행위를 했는가, 행동의 기능과 영향의 내용 등을 기록함

  → 집단구성원의 역할의 발달, 동맹의 형성, 상호작용의 변화를 이해할 수 있음

③ SYMLOG (Systematic Multiple Level Observation of Group)

  - 집단구성원을 지배-복종, 우호-적대, 과제중심-관계중심 차원에서 평가 후 삼차원의 공간에 표시하여 집단의

    상호작용과 관계를 분석

5) 의사결정분석 접근(decision-analytic approach)

① 집단의사결정의 원인과 증상 및 과정과 질을 분석

예) 집단사고 group think (Janis, 1982)

② 사회결합모형 social combination model

㉠ 집단구성원이 어떠한 과정을 거쳐 의사결정에 이르는가를 다룸(합의과정연구)

    집단은 수행할 과제 유형에 따라 투표, 무선선정이나 뽑기, 사실증명 등의 결정규칙을 사용함

㉡ 집단토론이 늘 합리적이라고 보기 어려움

 

6) 복잡계 접근(complex systems approach)

① 복잡성 이론 complex theory (McGrath, Arrow & Berdahl, 2000)

  - 자연계의 활동은 임의적이고 불규칙적이지만 일정한 패턴이 있다. 그 패턴을 추적, 패턴을 형성하는 요인의 확인,

    예외적 패턴을 예측하는 것이 중요하다.

② 집단에 대한 복잡계 접근의 특징

㉠ 지역적 역동성 : 집단구성원의 활동과 과업성취의 도구와 연결하는 것

㉡ 전역적 역동성 : 체계의 출현으로 나타나는 규범, 협동, 갈등, 리더십 같은 것

㉢ 맥락적 역동성 : 조직의 지지수준, 잠재력 있는 구성원 공급, 집단산출에 대한 요구 등의 집단 맥락이 체계에

                        미치는 영향

 

                                     

                                         ---중앙대학교 박준성교수님 사회심리학 강의 일부 발췌---

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대인관계(사회심리학)

심리연구2020. 6. 28. 20:24

3장 대인관계

1절 대인매력과 관계의 발전

 

1) 매력의 유발요인

근접성

· 누군가와 더 많이 만나고 상호작용할수록 친구가 될 가능성이 높다.

유사성

· 나와 상대가 얼마나 유사한 생활태도를 지니고 있는지에 영향을 받는다.

상호호감

· 유사성이 없음에도 매력을 느낄 수 있는 강력한 요인은 호감이다.

2) 대인감정 및 대인행동

① 인간의 감정

- 감정, 정서(Emotion)는 외부 자극에 대한 반응으로 경험하는 느낌

② 감정의 구성

㉠ 정서적 체험 : 유쾌함 · 불쾌함, 좋고 싫음

㉡ 생리적 반응 : 신체적 반응 (얼굴표정, 언행 등으로 표출)

㉢ 행동준비성(Action Readiness) : 특정한 감정을 느끼면 그와 연관된 특정한 행동을 표출하는 압력을 느끼게 되어

                                            그러한 행동을 할 준비를 한다.

 

3) 대인감정

① 인간의 감정은 주로 인지적 평가의 결과로 발생. 대인감정은 대인사고와 매우 밀접한 관계를 지님

② 라자루스(Lazarus 1991) : 감정은 일차적인 평가의 산물이라 주장

-일차적 평가 : 개인이 추구하는 목표와 관련되어 사전에 의미를 평가하는 과정

-이차적 평가 : 사전상황에 효과적으로 대응하기 위한 대처방법을 평가하는 과정

 

4) 대인행동

① 대인행동은 인간관계 시 개인이 외부로 드러내는 언어 및 비언어적 행동을 의미

② 대인행동의 분류

㉠ 지배성 차원 : 타인의 행동을 자신의 뜻대로 통제하려는 정도, 지배 – 복종의 연속선상에서 평가

㉡ 우호성 차원 : 타인을 호의적으로 대하는 정도, 사랑 – 미움의 연속선상에서 평가

 

5) 자성예언(Self- Fulfilling Prophecy)

- 타당한 근거 없이 상대의 모습, 사건에 대해 지니고 있는 생각, 가설, 이론이 사회적 작용을 통해 맞는 것으로

  나타나는 현상

 

6) 귀인(Attribution)

- 귀인분야 연구의 장을 연 헤더는 타인 행위의 지각자는 그 행위가 행위자의 내면적 속성(능력, 노력, 의도, 태도 등)

  탓인지, 행위자가 처한 상황(일의 성격, 난이도, 역할, 운수 등) 탓인지 판단하려 하는 것

 

 

2절 친밀한 관계 : 사랑과 결혼

1) 사랑의 정의

동반자적 사랑

· 열정이나 생리적 각성이 동반되지 않은 누군가에 대해 친밀감과 애정을 가진다.

열정적 사랑

· 다른 사람에 대한 강렬한 갈망을 가지고 있으며, 누군가의 존재에 숨이 가쁘고 심장이 뛰는

생리적 각성을 나타낸다.

2) 스턴버그의 사랑의 삼각형이론

친밀감

· 가깝고 연결되어 있으며 결합되어 있다는 느낌, 사랑의 정서적 혹은 따뜻한 측면

· 함께 보낸 절대적 시간이 어느 정도 되어야 하고 깊은 대화를 많이 나누어야 가능함

열 정

· 사랑의 동기적 혹은 뜨거운 측면(성적 욕망)을 의미, 첫 눈에 사랑에 빠졌다.

헌신·결심

· 어떤 사람을 사랑하기로 결심하는 것, 그리고 그 사랑을 지속하겠다는 헌신을 의미하는 것

· 사랑의 선택적, 혹은 행동적 측면

3) 애착의 양식

안정애착

· 부모가 아이의 신체적, 감정적 불편함과 스트레스를 민감하게 반응하고 적절하게 반응하며 양육했을 때 보이는 애착유형

회피형

불안정애착

· 아이의 감정표현에 부정적 반응을 보이고 신체적 접촉과 위안을 원할 때 받아주기보다 불편해하고 회피하며 양육했을 때 보이는 애착유형

양가형

불안정애착

· 아이의 신체적, 감정적 요구와 필요에 일관되지 않게 반응하거나 필요한 자극과 정서적 지지보다 더 많은 것을 주는 등 아이의 자율성을 침범하고 아이의 독립심을 좌절시키는 방식으로 양육했을 때 보이는 애착유형

4) 러스벌트의 좋지 않은 관계에서 발생하는 네 가지 유형의 행동

파괴적인 행동

· 적극적으로 관계를 해치는 행동 : 상대를 학대하고, 헤어지겠다고 위협하고, 실제로 떠나는 것

· 수동적으로 관계가 악화되도록 허용하는 것 : 문제를 다루는 것을 거부하고, 파트너를 무시 하고, 함께 시간을 보내지 않고 관계에 헌신하지 않는 것

긍정적·건설적인 행동

· 관계를 개선하기 위해 적극적으로 시도하는 것 : 문제에 대해 논의하고 변화를 시도하고,

치료자를 찾아가는 것

· 수동적으로 관계에 대한 충성심을 유지하는 것 : 상황이 나아지기를 바라면서 기다리고,

싸우기보다 지지적이며, 낙관성을 유지하는 것

5) 가트만이 분석한 결별을 가져오는 4개의 강력한 요인

① 비판

② 방어적 태도

③ 모르쇠 태도

④ 경멸적 감정

 

3절 인간의 공격성

1) 공격성의 유발요인

성격적 요인

· 좌절과 공격성, 흥분과 폭력, 섹스와 폭력

상황적 요인

· 기온과 공격, 알코올과 폭력, 고통, 영양결핍, 생물학과 행동의 상호작용

사회적 요인

· 공격적 행동의 학습, 텔레비전과 인터넷, 비디오게임, 음란물 시청

2) 공격행동의 학습과 감소

강화와 처벌

· 행위자에게 보상을 가져오는 행위는 반복적이 되기 쉽다.

분노의 표출과 공격성

· 프로이트의 카타르시스이론에 따르면 분노를 분출함으로써 미래에 공격적인 행동을 할

가능성이 적어진다는 것이다.

3) 공격성을 감소시키는 방법

자기지각

· 나와 상대의 상황에 대한 인식 차이와 서로의 의도, 도식이 다르다는 것을 알면

상호이해와 우호의 강도가 커지게 된다.

사과를 통한 분노해소

· 타인의 분노가 나의 잘못이라면 진지한 사과를 하고 책임을 감수하는 것이

공격성을 줄이는데 효과적이다.

의사소통문제 해결기술 훈련

· 사회적 기술을 훈련하여 다른 사람들과의 관계성 문제를 해결할 수 있다.

비인간화 대응하기

· 타인을 비인간화하는 것은 공격행동의 정당화를 부른다.

미디어 폭력사건 보도의 통제

· 미디어 속의 폭력에 대한 무관심은 성장하는 아동에게 폭력의 사용을 정당화시킨다. 이러한 모방행위를 줄이기 위한 방법이지만, 완전한 통제는 불가능한 일이다.

방범적 사회환경 조성

· 생활환경의 조성은 일반범죄의 발생에 큰 방지효과를 가져온다.

· 거리의 조명을 설치하는 것으로도 범죄율을 많이 줄일 수 있다.

4) 테러리즘의 요인

증 오

·상대에 대한 극심한 미움의 상태로 상대를 없애거나 해치고 싶은 정서 상태

도덕적 면책

·자기(혹은 집단)의 이익을 위한 행위에 대해서는 도덕적, 정서적으로 초연한 자세를 가짐

비인간화 심리

·상대를 비인간화시킴으로 파괴적 행동을 정당화

책임의 전가와 분산

·자신의 행위가 신의 섭리가 작용한 것이라는 식으로 책임을 전가

5) 스턴버그의 증오의 삼각형이론

혐오감

· 상대와 거리를 두고자 하는 마음

분노

· 타오르는 화와 상대에 대한 두려움이 결합된 정서

· 위협하는 존재에 대한 강한 반발과 보복의 심리

맹세

· 상대방에 대한 비하와 경멸로 상대를 처치하겠다는 의지를 갖고 내외적인 맹세를 하는 것

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대인지각과 판단(사회심리학)

심리연구2020. 6. 26. 20:19

2장 대인지각과 판단

1절 자기

1) 자기의 개념

① 우리들은 누구나 “나는 누구인가?”라는 의문을 가지고 있다.

② 자신을 움직이는 내부의 ‘진짜 나’가 있다는 생각을 하는데 이러한 개념을 자기 개념이라고 한다.

 

1-1) 자아개념(Self-concept) : 자기 것이라 부를 수 있는 모든 것으로 개인이 가지고 있는 자신에 대한 생각을 의미

① 역할

㉠ 경험을 선택적으로 지각

㉡ 자아존중감(Self-esteem)을 형성

㉢ 자기완성을 예언하는 역할을 함

② 자아의 상태

㉠ 부보자아(P) : 의무, 당위(ought)

㉡ 성인자아(A) : 사실이나 외적인 현실을 다룸

㉢ 어린이 자아(C) : 미숙하고 자발적, 표현에서 유아와 같은 측면으로 이해

③ 자아개념의 긍정적인 변화요인

㉠ 자기의 이해 : 자신의 경험세계에 대해 주관적, 객관적으로 이해

㉡ 자기수용 : 편견, 판단 없이 자신의 견해, 태도, 존재가치를 인정하고 하나의 존귀한 인간으로 받아들이고

                  인정하는 것

㉢ 자기개방 : 개인적으로 의미 있는 정보를 타인에게 나타내 보이는 것

 

1-2) 자아존중감 : 개인이 판단하거나 자기 스스로에 대해 의식적으로 유지하는 평가

① 자아 존중감의 결여로 나타나는 행동

㉠ 허풍이나 과장 : 유난히 돈을 사랑하고 미모를 과시하는 사람은, 실제 사랑 받고 있지 못하거나 인정받지 못한다는

                         느낌으로 괴로워함

㉡ 헐뜯기 : 타인의 허물을 찾아내고 꼬집어 비판하는 사람은 자신은 무가치하고 흠이 많다는 것을 스스로 인정하는

               것을 괴로워하며 타인에게 투사하여 자기혐오를 분출시키려는 것

㉢ 자기합리화 : 자신의 실패를 합리화하는 사람은 자기의 실수, 실패를 인정하는 일을 매우 고통스럽게 여김

㉣ 완벽주의 : 어떤 일을 잘 수행하는 것이 사랑과 인정을 받는 것의 조건으로 생각하며 어떤 결함도 없이 무슨 일이든                      수행하는 것이 본인의 존재가치를 좌우하는 중요성을 가진다는 생각

㉤ 수줍음 : 수줍어하는 사람은 비판과 자신에 대한 평가를 두려워하며 궁극적으로 타인의 거부를 두려워함

㉥ 자기평가 절하 : 내적 공허함에 빠져있는 사람들이 기대하는 것은 자기존중감, 상실에 대한 타인들의 부정으로 다른                           사람들에게 기대를 적게 하고 비판을 자제하게 하며 때로는 동심까지 유발하게 만든다.

㉦ 냉소적 태도 : 근본적으로 자신에게 가치를 발견할 수 없으므로 자신을 믿지 않고 자기 불신을 타인에게 확대하고 투                        사

2) 자기의 의미

물적 자기

· 신체, 의상, 가족, 집, 소유물 등 개인이 지니고 있는 것으로 구성

사회적 자기

· 우리와 접촉하는 타인들로부터 받게 되는 인상, 평가 등

영적 자기

· 개인이 지닌 내면의 주관적인 것으로 성격, 취향, 정서 등의 심리적 속성

복합적 자기

· 현대인들은 과거에 비해 복잡해진 세상에서 다양한 사회적 역할을 수행하며 복합적 자신의 모습을

가짐

3) 자신의 기능

정보처리자

· 과거의 경험을 통한 일반화로 자신과 관련된 정보를 효율적으로 처리하는 도식의 특성

행위의 평가자

· 자신의 특성, 자기평가, 자기향상, 자기고양동기로 자신을 평가

지각된 자기통제

· 자기효능감 : 자신이 능력 있고 효과적이라는 느낌으로 자신의 능력과 기술에 대한 믿음.

· 자신이 가치 있다고 느끼는 자존감(자긍심)과는 구별되므로 자기효능감이 높아도 자존감은 낮을 수 있음.

· 자기결정이론 : 개인들이 어떤 활등을 내재적인 이유와 외재적인 이유에 의해 참여하게 되었을 때 발생하는 결과는 전혀 다른 결과가 나타남을 바탕으로 수립한 이론

자기지식

· 행동예측 : 계획오류

· 감정예측 : 충격편향

· 자신의 정서이해 : 감정과 각성 두 가지 요인에 의해 결정

4) 히긴스(Higgins)의 자기차이이론

현실자기

· 현실의 모습이라고 여기는 자기 모습

이상자기

· 스스로가 되고 싶은 이상적 자기의 모습

의무자기

· 자신 및 주의 사람들이 부과하는 의무, 기대 등에 맞춰가겠다고 여기는 자기 모습. 부정적 결과에 민감해지며 그에 부응하지 못하는 불안감이나 죄책감을 경험하기 쉬움

2절 태도

1) 태도의 개념

① 태도는 우리가 행동하는 것을 결정하는 중요한 심리변인이다.

② 학습에 의해 형성된다(고전적 조건형성, 조작적 조건형성, 모방에 의한 사회학습)

③ 서스톤(Thurstone)이 개발한 태도측정방법으로 측정이 가능하게 되었다.

④ 태도는 유전과 사회적 경험에 의해 형성된다.

⑤ 태도는 때때로 변한다.

 

2) 정교화가능성모델

동기

· 메시지를 주의 깊게 생각해 보려고 동기화되어 있을 때 사람들은 중심경로를 취하며 이때 그들의 태도는

논거강도에 근거한다.

· 사람들이 덜 동기화되어 있다면 그들은 주변경로를 취하며 이 때 그들의 태도는 주변단서에 근거한다.

능력

· 메시지를 주의 깊게 사고할 수 있는 정신적 자원을 갖고 있을 때 사람들은 중심경로를 취한다.

· 사람들인 인지적으로 바쁘다면 그들은 주변경로를 취한다.

지속성

· 중심경로의 처리과정을 통한 태도변화는 주변경로 처리가정을 통한 변화보다 더 오래 지속되며 다른

요인의 영향에 더 저항적이다.

3절 귀인

1) 대인지각의 두 차원

주체성

· 상대방이 주체적으로 일을 도모하고 수행할 수 있는 역량을 알려주는 특징

예) 활동성, 주장성, 창의성, 논리성, 자신감, 자율성, 지혜 등

어울림성

· 상대방이 타인을 배려하고 포용하며 좋은 관계를 맺어갈 수 있는지를 알려주는 특징

예) 돌봄, 자기희생, 겸양, 공감, 충성심, 신뢰감, 포용력, 감수성 등

2) 귀인이론

① 행동이나 사건의 원인에 대한 질문에 답하는 방식을 설명하는 이론

② 우리가 어떤 사람에 대해 어떤 귀인을 짓느냐에 따라 그 사람에 대한 인상이 크게 달라진다.

③ 귀인은 우리의 미래행동에 영향을 미친다.

④ 귀인과정의 공변모형

㉠ 사람들이 행동원인에 대한 귀인을 형성할 때 가능한 요인의 존재유무와 그 행동의 발생유무 간의 관계양상을

    체계적으로 따지는 이론

㉡ 인간을 지나치게 합리적인 존재로 가정하고 있어 실제의 귀인과정과 거리가 있다는 한계가 있다.

 

3) 귀인의 차원

내귀인

· 성향귀인이라고 하며 사건을 행위자의 성격, 의도, 동기 등 내적 요인 탓으로 설명

외귀인

· 상황귀인이라고 하며 상황, 과제, 운, 역할 등 행위자가 처한 상황에 작용하는 요인 탓으로 설명

4) 귀인의 주요편향

기본귀인오류

· 상황적 요인은 과소평가하며 성향적 요인은 과대평가하는 경향적

행위자 관찰자 편향

· 어떤 행위에서 그 행위를 한 당사자는 상황(외적)귀인하고 그 행위를 본 관찰자는

성향(내적)귀인 한다는 것

이중관점모형

· 행위자와 관찰자는 각자에게 이득이 되는 방향에서 사건을 해석하는 경향을 보임

자기본위적 편향

· 자기가 한 일이 잘되었을 경우 내적 귀인을 하고 결과가 나쁠 때는 외적 귀인을 하는 경향이 있음

방어귀인

· 행동설명 시 취약성이나 죄책감을 느끼지 않는 방향으로 몰고 가는 방식

편파맹점

· 자신보다 다른 사람들이 귀인의 편파에 빠질 가능성이 더 크다고 생각하는 경향성

4절 사회적 추론과 판단

1) 사회적 추론과 판단

자동적 사고

· 무의식적으로, 의도하지 않아도 노력 없이 빠르게 전개되는 사고

· 직관적 사고라고도 함

통제된 사고

· 의식적이고 의도적이며 자발적이고 노력을 요구

· 논리적 사고라고도 함

2) 정보의 수집과 취합

① 신념과 선입견 : 사람들은 자신이 가지고 있는 사전 기대감에 의해 같은 장면에 대한 해석이 크게 다르다.

② 우리는 사전 기대감이 있을 때 치우친 정보를 모색하는 경향이 있다.

③ 자료의 취합과정에서도 사전 기대감에 영향을 받는다.

 

3) 도식을 활용한 사고

① 도식이란 사회적 세계에 관한 우리의 지각경험을 조직하는 정신적 구조이다.

② 우리가 살아가는 사회는 우리의 해석이 필요한 상황들로 가득하며, 이 때 우리는 여러 도식 중 어떤 도식으로 상황

   혹은 사람을 판단할지 결정하게 된다.

 

4) 휴리스틱(어림법) : 사람들이 판단을 신속하고 효율적으로 내리기위해 이용하는 마음속 지름길

종 류

정 의

예

결 과

대표성휴리스틱

사람이나 사물이 범주에 부합하는지에 대한 즉각적인 판단

수지가 사서의 이미지를 더 많이 가지기 때문에 수지를 운전사보다는 사서로 판단

다른 중요한 정보들은 무시

가용성휴리스틱

사건의 가능성에 대한 빠른 판단(우리의 기억에 근거하여 판단)

학교 총기사건 이후 십대 폭력을 추정

생생한 예들에 지나치게 무게를 두어, 통계보다는 그럴듯한 이야기에 비중

예) 비행기 테러가 교통사고보다 더 많이 발생하는 것처럼 여김

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신안 증도 짱뚱어다리와 태평염생식물원

여기저기 탐구2020. 6. 25. 23:18

내가 증도를 찾은건 두번째이다.

제작년에 어머니께 아이들을 맏기고 집사람과 힐링겸 여행겸해서 증도를 천천히 한바퀴 다돌아 보고 돌아갔다.

그때에 곳곳에서 수많은 짱뚱어와 게들 그리고 물고기들을 보며 아이들이 무척 좋아 하겠다는 생각을 했었다.

특히 곤충이나 생물을 잡고 관찰하는것 이라하면 사죽을 못쓰는 우리 첫째가 너무나 좋아 할것이라 예상했다.

그래서 빠지지 않고 들른곳이 짱뚱어 다리이다.

짱뚱어다리에 도착하면 증도의 주요 관광지 푯말과 짱뚱어모형 그리고 자전거 모양의 조형물들이 있다.

오시면 기념 사진 한번 찍으라고 만들어 놓은듯한데 자전거 모형은 왜있는지 이유를 잘모르겠다.

다리를 출발하면 오른쪽과 왼쪽에 많은 짱뚱어들과 게들 그리고 그들이 만들어놓은 구멍들이 보인다.

앞으로 계속 가다보면 물길로 인하여 멋진 모습이 만들어 진것이 보인다.

다리의 생김새 자체는 신안1004섬의 다리들이 거의 유사한 모습을 하고 있는듯하다.

조금 걷다보면 짱뚱어 해변의 주차장으로 연결되는곳에 도착하게된다.

도착하면 눈에 띄는 모습이 증도가 한국인이 가봐야할 국내 관광지 2위라고한다.

우리나라 전국 방방곳곳 돌아보기를 한차례 이미 마친 우리로선 증도가 괜찮긴 한데 2위는 글쎄요...이다. 

 

짱뚱어 해변은 그냥 아이들이  놀기 좋은 서해안의 해변 그정도이다.

엘도라도 리조트부터 여기까지 쭉이어진 해변이다.

모래사장도 넓고 조개껍질이나 돌멩이들이 별로 없어서 아이들이 놀기에는 딱인 곳이다.

우리 아이들도 여기서 한참의 시간을 보냈다. 

집으로 가기전 마지막으로 간곳은 태평염전옆의 염생식물원이다.

여기는 다른 유명한곳과 마찬가지로 SLR클럽의 갤러리 일면사진에서 사진으로 처음 접한뒤 꼭 가보고 싶은곳으로

찝어놓고 있다가 다녀간곳이다.

아무래도 민물이 아니라 바닷물에서 자라는 식물들이 아이들에겐 생소할것 같아서 찾아왔다.

길지 않은 데크길이지만 여기저기 사진 찍기 좋은 장소와 실제로 사진을 찍으면 예쁘기 나오는 장소들이 많다.

햇살이 강할때 중간에 쉬면서 더위를 식혀갈 쉼터도 존재한다.

태평염전과 염생식물원하면 같이 나오는 소금 박물관과 소금 아이스크림 판매점은 가지않았다.

이미 한번 가보았고 먹어 보았기 때문에 패스 하였다.

솔직히 소금 박물관은 크기도 그렇고 내용물도 그렇고 아무리 아이들 보기용이라지만 좀 많이 아쉽다.

그리고 소금 아이스크림은 아이스크림위에 소금 뿌려주는 것일뿐 특이 할것도 없고 맛도 없다.ㅋ

거기에 더해 신기함에 삿던 소금 사탕은 어머니마저 맛없다고 하셔서 할수 없이 폐기 했었다.

그런 기억을 가지고 있으므로 이번에는 과감히 패쓰~~~~

 

아이스크림집 옆으로 난길을 조금만 올라가면 전망대가 나온다.

전망대에서는 시원한 바람과 함께 탁 트인 전망과 함께 넓게 펼쳐진 소금밭과 염생 식물원을 한눈에 볼수있다.

전망대 사진은 2년전 사진으로 대체한다.

이번 여행은 워낙 날씨가 오락가락하고 구름낀 날씨가 많아서  놀기에는 덥지 않아 좋았으나 사진찍기에는 별로였다.

이 모습 하나 보겠다고 김해에서 날라와 땀 삐질삐질 흘리며 전망대를 오르던 그때의 내가 생각난다. 

올해 다시 방문한 증도는 그떄의 증도와 좀 많이 다르다.

짱뚱어의 숫자도 눈에 띌만큼 확연히 줄었고 게들도 많이 보이지 않는다. 그리고 바닷가에서 특히나 염생식물원에서 때지어 놀던 물고기들은 코빼기도 보이지 않았다.

제작년에는 4월말에 왔던걸로 기억하는데 6월달이라는 2달의 시차 때문인지 2년이 지나 생태환경이 변한 탓인지 이유를 모르겠으나 많이 안타까웠다.

염생식물원 맞은편으로 바닷가 쪽으로만 가도 엄청난숫자의 게들과 물고기 그리고 그들을 잡아먹으려는 새들로 분주했었고 화도로 들어가는 방파제에서는 시끄러울 정도로 짱뚱어의 소리가 요란했었는데...

아이들에게 그때의 놀라운 광경을 보여주지 못한게 끝내 아쉽다.

다음번에 오면 다시 회복되어 있기를 진심으로 바래본다. 

 

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<<사회심리학>>

심리연구2020. 6. 24. 13:30

1장 사회심리학의 개관

 

1절 사회심리학의 특성

 

1) 사회심리학이란

-사람들의 생각, 느낌, 행동이 실제로 존재하거나 상상되거나 암시되는 다른 사람들의 존재에 의해 어떻게 영향 받는지를 과학적으로 연구하는 학문

 

① 다른 사람이 있고 없고에 따라 사람들의 생각과 느낌과 행동이 바뀌는 모습을 과학적으로 탐구하는 심리학의 한 분야이다. (= 실제적이든 가상적이든 타인의 존재에 의해 개인의 행위가 영향을 받는 과정, 이와 관련되 사고, 정서, 행위, 그리고 상호작용에 대한 과학적 연구 - Allport, 1985)

-우리의 마음과 행동은 다른 사람이 있다는 사실만으로도 달라지는 경우가 많다. 또한 그들이 우리를 어떻게 대할 것이라는 예상만으로도 달라진다.

② 상황과 행동이라는 두 가지 초점에서 상황에 관심을 가지고 연구한다.

-사회심리학은 사회생활 속의 개인이 무엇을 하고, 무엇에 의해 영향을 받는지에 의문을 품으며, 사회의 제도와 가치가 사람들에게 작용하는 방식에 대한 답을 찾는다. 또 여러 상황 속에 놓인 개인들의 마음에 어떤 일이 일어나는지, 그 심리와 행동에 대해 관심을 갖는다.

③ 사회심리학자들은 다른 사람들의 말이나 행동 또는 단순한 출현이 우리의 사고, 느낌, 태도 또는 행동에 영향을 미친다고 생각한다.

④ 사회적 영향력 : 다른 사람들의 말이나 행동 또는 단순한 출현이 우리의 사고, 느낌, 태도 또는 행동에 영향을 미치는 효과를 의미한다.

-사회심리학자들이 사회적 영향력을 이해하고 싶어 하는 이유

㉠ 호기심 : 인간의 사회행동을 최대한 깊이 있게 이해하고 싶어 함.

㉡ 사회적 문제를 해결하는 일에 도움을 제공하기 위해서

 

2) 사회심리학의 관심주제들

사회적 상황요인

· 개인이 처한 생활 장면에서 작용하는 개인 외적 요인이다.

예) 타인의 존재 여부, 타인의 행동, 타인의 숫자, 타인에 대한 호감과 교류양상, 인상, 친숙도 등

환경적 요인

· 사람들은 언제나 환경의 영향을 받는다.

· 물리적, 구조적, 문화적 환경으로 구분된다.

· 환경의 용이성은 사회적 행위에 큰 영향을 미친다.

3)사회심리학의 이론적 접근

동기접근

· 인간의 사회행동을 인간의 본능적 동기인 생물학적 욕구나 사회적 동기로 말한다.

사회적 동기

· 사회화 과정에서 후천적으로 습득한 동기를 말한다.

· 성취동기, 친화동기, 세력동기 등으로 설명한다.

인지접근

· 환경을 인식하는 사람의 지각에 달려있다고 말한다.

· 귀인과 사회인지가 연구의 주를 이룬다.

* 귀인 : ‘원인의 귀착’의 줄임말로 한 개인이 타인의 행동이나 사건의 원인을 어떻게 설명하느냐와 관련이 있다.

의사결정접근

· 사람의 의사결정이 합리적 추론을 거쳐 이루어진다고 본다.

· 인간의 추론과정이 비합리적인 경우가 많다는 후속연구에 의해 타당성의 제한을 받고 있다.

상호의존접근

· 개인이 얻는 보상이나 이익은 타인과 연결되어 있다고 본다.

사회문화접근

· 문화에 따라 사람의 행동이 다르게 나타난다고 본다.

· ‘집단주의-개인주의 차원’이 가장 대표적이다.

* 집단주의-개인주의 : 개인행동의 준거가 개인에게 있는지 개인이 속한 집단에 있는지에 의해 구분 된다.

4) 사회심리학의 네 가지 핵심가정

① 행동은 인간과 상황의 합동적영향에 의해 결정된다.

② 인간의 모든 사고, 감정, 행동은 타인과 연결되어 있으며, 본질적으로 사회적인 것이다.

③ 행동을 이해하기 위하여 우리는 사람이 자기 자신과 자신의 사회적 세계에 대해 어떻게 생각하는지를 알아야 한다.

④ 과학적 방법은 사회행동을 정확하게 이해하는데 있어 가장 좋은 방법이다.

 

2절 사회심리학의 역사

1) 사회심리학의 발전

1940년대~1960년대

· 레빈(Lewin)의 장(Field)이론 : 인간의 이해를 위해서 개인적인 요소 뿐 아니라 사회적

영향요인도 함께 연구하는 이론

· 페스팅거(Festinger)의 인지부조화이론 :행동과 신념이 불일치할 때 행동이나 신념을 바꿔

일치시키는 평행상태를 유지한다는 이론

1960년대~

· 사회적 지각, 대인매력, 친사회적 행동, 집단의사결정

1970년대~

· 심리학계의 성장과 더불어 심리학적 사회심리학의 성장

· 귀인이론 등장

1980년대~1990년대

· 성차에 따른 행동의 차이, 환경문제가 사회적 행동에 미치는 영향에 관심 증가

· 광범위한 사회적 과정에 인지적 관점 적용

· 실제문제에 사회심리학의 응용이 증가

· 인지과정에 초점을 맞춘 정보·분석이 꾸준히 증가

2) 사회심리학의 근원과 현대 심리학의 관점

근원

· 1880년대 중반 스펜서(Spencer)는 다윈(Darwin)의 진화론을 확장하여 인간의 사회행동 역시

동일한 진화과정의 산물이라고 주장

· 프로이트는 인간의 행동이 공격 추동과 성적 추동에 의해 형성되는데 이 추동의 대부분은

우리의 의식적 경험에서는 숨겨져 있다고 주장

· 행동주의자들은 외현적 행동만이 관찰되고 측정될 수 있다고 주장하고 감정, 희망, 의식 등에 대한 연구는 격하

· 현대 사회심리학의 무대는 듀이(Dewey), 올포트(Allport), 머피(Murphy) 등의 노력으로 마련

현대 사회심리학의 관점

· 사회인지적 관점은 우리가 사전과 사람을 어떻게 지각하고 기억하며 해석하는가에 초점

· 진화적 관점은 인간을 동물의 한 종으로 보며 사회행동을 진화적 적응의 결과로 보는

역동적 관점

· 문화적 관점은 사고와 행동에 미치는 문화의 영향을 강조

· 신경과학적 관점은 생물학적 체계가 사회적 과저에 어떻게 영향을 주고 또 어떻게 영향을

받는가를 이해하는데 초점

3) 국내의 사회심리학

1962년

· 서울대학교 고영복 교수에 의해 최초의 사회심리학 교재가 출판

1970년대

· 미국심리학이 서울대학교 차재호 교수에 의해 소개되면서 한국의 사회심리학이 정착

1980년대

· 미국에서 연구되고 있던 가치관, 대인지각, 공격행위, 귀인 등의 주제에 관심을 갖고 활발히 연구

1990년대

· 한국의 문화현상에 관심이 증가

2000년대

· 사회심리학적 연구를 하는 학자들이 증가

· 사회적 연결망, 공동체의 작동, 다문화사회, 사회계층, 서열경쟁의 영향 등 연구

3절 사회심리학 연구방법

1) 과학적 연구방법

① 신뢰할 수 있는 관찰물을 대상으로 한다.

② 검증하고자 하는 이론의 적용영역과 한계 및 적용되지 못하는 경우를 분명하게 한다.

③ 다른 연구자들이 연구를 재검하고 수정할 수 있도록 연구절차를 명시한다.

 

2) 사회심리학의 연구방법들

관찰연구

· 연구자가 특정 집단의 사람 또는 특정 행동을 관찰하고 관찰된 행동의 측정치나 인상을 기록으로 남기는 방법

상관연구

· 변인들 간 관계를 밝혀냄으로써 상이한 유형의 사회행동이 발생할 것인지 예측하는 방법

실험연구

· 상관관계가 아닌 인과관계를 알아보는 방법

반복연구

· 연구결과의 일반화 가능성을 알아보기 위한연구

· 선행연구와는 다른 상황에서 다른 사람들을 대상으로 실시

온라인 매체연구

· 사회관계망(SNS)의 엄청난 자료를 분석하는 연구

3 )사회심리학의 연구 장소

실험실연구

· 실험통제가 쉬운 반면 실험상황과 실제상황이 다를 가능성이 높다.

현장연구

· 실제상황을 살릴 수 있다는 장점이 있지만 연구하고자 하는 변인 이외의 변인을 통제하기 어렵다.

4) 실험용어의 정리

조작적 정의

· 주어진 연구에서 그 개념이 무엇을 의미하는지 정의하는 것

독립변인

· 결과(종속변인)에 영향력을 행사하는 변인으로 연구가설을 검증하기 위해 구성되는 변인

종속변인

· 독립변인에 의해 영향을 받아 변하는 변인으로 독립변인의 조작효과가 종속변인에 얼마나

반영되는지 알아보는 것이 연구의 목적

실험조건과 통제조건

· 연구자 자신이 알고자 하는 것이 직접 반영되도록 처치하여 실험조건을 설정하며 모두 동일 과정이지만 처치하지 않는 통제조건을 설정하여 두 결과를 비교·관찰

무선배정

· 실험의 특정조건에 배정될 확률이 동일하도록 하는 작업

내적 타당도

· 실험의 종속변인에 영향을 미친 것이 독립변인뿐이라고 확신할 수 있는 정도

외적 타당도

· 실험의 결과를 다룬 상황을 일반화시킬 수 있는 정도

 

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